فارسی    العربی    English
          لینکستان سایت دکتر عامری    نقشه سایت دکتر عامری     نقشه سایت دکتر عامری تماس با دکتر عامری نقشه سایت دکتر عامری صفحه اصلی دکتر عامری

مكملي براي بهبود كيفيت خواب/


ملاتونين هورموني است كه از غده صنوبري در مغز ترشح مي‌شود و براي ترغيب به خوابيدن و افزايش دادن طول دوره خواب انسان كاربرد دارد.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين هورمون از نوعي اسيد آمينه موسوم به تريپتوفان تهيه مي‌شود كه در مواد غذايي خاص نظير گوشت، غلات و سبزي‌ها موجود است.

دكتر آنيل جي بالاني متخصص طب داخلي در كانادا مي‌گويد: توليد ملاتونين از غده صنوبري تحت تاثير نور محيط است. در يك مطالعه جديد نشان داده شده است كه هدف ابتدايي براي توليد مكمل‌هاي ملاتونين كه به بهبود كيفيت خواب كمك مي‌كنند درمان اختلالات خواب است كه البته از قرص‌هاي خواب ايمن‌تر است اما با اين حال بايد مراقب عوارض جانبي آن بود و در معرض دوز مناسب دقت كافي را مبذول داشت.

به گزارش شبكه خبري تورنتو نيوز، در هر حال ملاتونين يك هورمون است و اگر دستخوش تغييرات شود مي‌تواند خطرناك باشد. بعلاوه مقدار دوز مصرفي مناسب براي هر فرد متناسب با ويژگي‌هاي خاص جسمي خود آن فرد است چون شدت و چگونگي مشكلات خواب در اشخاص مختلف متفاوت است. به اين ترتيب تاكيد مي‌شود كه هر فردي براي مصرف مقدار صحيح دارو حتما با پزشك مشورت كند.





ارسال به دوستان/ ارسال نظر این مطلب را در گوگل حمایت کنید Bookmark and Share

معرفی پزشک جراحی بینی   انواع بیماری   تصاویر عمل بینی   دانستنی های پزشکی   تازه های پزشکی   پرسش از پزشک    نظرات بیماران  
          Supported by Mina Esmaili  تهران،  چهارراه پاسداران،  خیابان کلاهدوز(دولت)،  حدفاصل اختیاریه و دیباجی، ساختمان پزشکان 450          @All rights reserved
تلفن:22594585 22583291   فکس:22594515
 Email: info@dr-ameri.com
استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع آزاد است